夏天到了，女性要注意肚脐保暖。
由于夏天的来临，女性朋友的穿着变得越来越暴露，尽管露脐装不再像以前那么流行了，但女人的衣服越来越轻薄化，再加上贪凉一天都呆在有空调的地方，就更容易着凉。所以女性朋友夏天要注意保暖。
对人体来说，肚脐就是大家非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷的地方，是新生儿脐带脱落后，遗留的生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位-神阙穴。
对于神阙穴意义的解释主要有两种：一种是指神所舍其中，即生命力所在处;另一种是神气通入之门，为胎儿从母体获得营养的通道和维持胎儿的生命活动。身体天生的禀赋与此穴关系密切，古人有“脐为五脏六腑”、“元气归脏”等说法。
腹部保暖是非常重要的。
出现感冒症状时最容易出现肚脐情况。其它部位与腹部不同，脐下无肌肉、脂肪组织，血管丰富。由于是最后闭合部位，皮肤较薄，敏感性高，具有渗透性强、吸收性好等特点。由于屏障功能不强，在人体内比较虚弱的地方，容易受凉而染上风寒。
睡觉的时候要多注意脐部保暖，以免导致腹泻或感冒。特别是年轻女性，尤其在经期的女性，血管处于充血状态，穿露脐装最容易因为盆腔血管受到凉而收缩，导致月经血流不畅，时间过长会导致痛经、经期延长、月经不调等。
另外，穿露脐装会使腰腹部暴露，受冷热刺激容易引起胃肠功能紊乱，导致病菌入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而脐部皮肤比较娇嫩，易受损伤，脐眼内易聚集污垢，如不小心也会引起感染。
温养肚脐，能振奋一身的阳气。胃、肝胆、胰、肠等器官均有温养作用，腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症都有一定疗效。
